ラージャヨガの静かな内なる世界へ 呼吸、身体、意識をひとつに融合させ、 内側から静けさと力を目覚め、平常心と安らぎをもたらします。
自己発見に向けて、身体、心、精神を整えていきます。
ラージャヨガは「心の王道のヨガ」と呼ばれ、身体のポーズだけでなく、呼吸・意識・瞑想を通して心を整えることを目的としたヨガの統合的な体系です。 「ラージャ（王）」という言葉の通り、自らの心を制し、内なる世界を導く力を育むことを重視します。
ラージャヨガインストラクター スピリチュアルガイド
Hiromi先生は、エネルギーワークと精神的な知恵を融合させ、身体のバランス、気持ちの思いやり、そして内なる意識を呼び覚ますラージャヨガを生徒に指導しています。
東京を拠点とするスタジオ ピオティータでは、英語と日本語の両方でマンツーマンの個人セッションを提供しており、ライフスタイルに合わせてご自身のペースでご参加いただけます。一人ひとりのニーズに合わせた個別指 導を提供し、ヨガの練習を深め、成長をサポートいたします。
1回のセッション
生徒さんのニーズに合わせてカスタマイズできる、柔軟な単発の個人レッスンです。初回は半額でご利用いただけます。
月額プラン
着実な進歩へ向けて、割引料金で毎週継続的に練習されたい方向けです。
月額無制限
最も深い変革の旅へのコミットメントのための、毎日または頻繁な個人セッション。
